Comment se débarrasser d'une peau grasse : Principaux conseils et produits
Vous en avez assez de la brillance de la mi-journée ? Si votre peau est constamment grasse ou que votre maquillage s'efface à l'heure du déjeuner, vous avez probablement la peau grasse. Mais ne vous inquiétez pas, c'est tout à fait gérable.
Ce guide explique exactement comment se débarrasser d'une peau grasse grâce à des conseils de soins intelligents, des ingrédients éprouvés et des produits qui en fait travail. Que votre excès de sébum soit dû à la génétique, aux hormones ou au climat, nous avons des solutions claires, soutenues par des experts.
Nous allons vous aider à maîtriser votre éclat - sans la graisse.
3 GRATUIT Échantillons de parfum
Nous avons récemment créé un groupe Whatsapp pour les passionnés de beauté comme vous ! Pour développer cette communauté, nous offrons temporairement 3 échantillons de parfum gratuits lorsque vous vous inscrivez !
Assurez-vous de vous inscrire le plus rapidement possible, car nous n'aurons bientôt plus d'échantillons gratuits ! Après avoir adhéré, vous pouvez passer une commande et réclamer les échantillons gratuits aléatoires..
Quelles sont les causes de la peau grasse ?
Soyons réalistes : personne ne se réveille en espérant que sa zone T brille plus que son surligneur. Mais avant de lutter contre la brillance, il est utile de savoir ce qui suit pourquoi votre peau est plus grasse qu'une part de pizza new-yorkaise.
Génétique et influence hormonale
Si vous avez une peau grasse dans votre famille, il y a de fortes chances que vos glandes sébacées soient génétiquement programmées pour faire des heures supplémentaires. Puberté, règles, grossesse, début (ou arrêt) de la contraception ? Oui, les hormones peuvent augmenter considérablement la production de sébum. La testostérone, en particulier, stimule ces glandes sébacéesC'est pourquoi les adolescentes et les femmes adultes remarquent souvent une augmentation de la rugosité de la peau lors des fluctuations hormonales.
Facteurs environnementaux et météorologiques
Vous vivez dans une région chaude et humide ? Vos glandes sébacées font la fête. Températures élevées = plus de sueur et de sébum. Le froid et la sécheresse peuvent également inciter votre peau à surproduire du sébum pour compenser la perte d'hydratation. Ce qu'il faut retenir ? L'emplacement est important.
Habitudes en matière de soins de la peau et mauvaise utilisation des produits
Ironiquement, en essayant de trop dur pour dégraisser votre peau peut aggraver la situation. Les gommages agressifs, les tonersLe fait de ne pas appliquer de crème hydratante peut inciter votre peau à produire encore plus de sébum. Considérez votre peau comme un colocataire stressé : si vous en faites trop, elle réagira de manière excessive.
Signes d'une production excessive de sébum par la peau
Vous vous demandez si vous avez la peau grasse ou si vous êtes simplement en train de faire une crise de graisse ?
Apparition brillante à la mi-journée
Si votre fond de teint commence à fondre à l'heure du déjeuner et que le papier buvard devient votre meilleur ami, c'est un signe révélateur.
Pores dilatés
La peau grasse s'accompagne souvent de pores larges et visibles, en particulier autour du nez, du front et des joues. Cela s'explique par le fait que l'excès de sébum les étire au fil du temps.
Éruptions fréquentes ou acné
La peau grasse ne cause acné, mais il crée le parfait un terrain propice à l'éclosion de nouveaux talents. L'excès de sébum peut piéger la saleté et les bactéries dans les pores, ce qui provoque l'apparition de boutons.
Routine quotidienne de soins de la peau
Vous êtes prête à mettre en place une routine qui permet de contrôler la brillance sans décaper votre peau ? Voici votre plan d'action.
Nettoyant
Commencez et terminez votre journée avec un gel ou une mousse nettoyante. Recherchez des ingrédients tels que l'acide salicylique ou de l'huile d'arbre à thé. Évitez les savons en barre ou les nettoyants crémeux, ils sont trop riches.
- Essayez ceci : CeraVe Nettoyant hydratant pour le visage - doux, économique et soutenu par les dermatologues.
Toner
Oubliez les produits piquants du début des années 2000. Optez plutôt pour des toniques à base d'hamamélis, de niacinamide ou de PHA. Ils équilibrent le sébum sans vous dessécher.
- Essayez ceci : The Ordinary Acide Glycolique 7% Tonique Exfoliant - toner pour une finition lisse.
Crème hydratante
Oui, même les peaux grasses ont besoin d'être hydratées. Les gels hydratants légers hydratent sans obstruer la peau. Recherchez la mention "non comédogène" sur l'étiquette.
- Essayez ceci : Neutrogena Hydro Boost Water Gel - sans huile et riche en acide hyaluronique.
Crème solaire
Oubliez les SPF gras qui restent sur la peau.. Optez pour des formules minérales ou en gel qui offrent une protection à large spectre.
- Essayez ceci : EltaMD UV Clear SPF 46 - se fond comme un rêve et convient parfaitement aux peaux sensibles et sujettes à l'acné.
Traitements hebdomadaires
Au-delà de votre routine quotidienne, quelques rituels hebdomadaires peuvent vous aider à gérer l'huile comme un pro.
Masques d'argile et de charbon de bois
Ces produits puissants aspirent l'excès de sébum et éliminent la saleté de vos pores. Utilisez-les une ou deux fois par semaine, sinon vous risquez de trop les assécher.
- Essayez ceci : Boue curative indienne Aztec Secret mélangé à du vinaigre de cidre de pomme.
Exfoliant
Privilégiez les exfoliants doux contenant des BHA comme l'acide salicylique. Évitez les exfoliants rugueux, qui peuvent provoquer des microdéchirures et des inflammations.
- Essayez ceci : Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant liquide
Bandes anti-pores
Ils sont amusants à éplucher, certes, mais ils n'offrent que des résultats temporaires. Utilisez-les avec parcimonie et ne vous attendez pas à des miracles.
Des ingrédients approuvés par les dermatologues qui aident
Oubliez les jeux de devinettes : ces ingrédients scientifiquement prouvés sont les nouveaux meilleurs amis de votre peau grasse.
Acide salicylique et Niacinamide
Si la peau grasse était un méchant, l'acide salicylique serait le super-héros avec un acolyte nommé niacinamide.
- Acide salicylique est un acide bêta-hydroxylé (BHA) qui dissout le sébum et exfolie à l'intérieur des pores. Il aide à prévenir les points noirs, les éruptions cutanées et la redoutable pellicule de midi.
- Niacinamide (vitamine B3) calme l'inflammation, réduit l'apparence des pores et régule la production de sébum, sans donner à la peau une sensation de tiraillement ou de sécheresse.
Rétinol
Le rétinol n'est pas seulement un anti-âge. Il augmente le renouvellement cellulaire, désobstrue les pores et peut réduire le sébum au fil du temps. Mais c'est un engagement - commencez lentement (deux fois par semaine) et utilisez un bon SPF tous les jours.
Soufre et zinc
Ces héros méconnus absorbent le sébum, combattent les bactéries et calment la peau enflammée.
- Zinc PCA aide à équilibrer le sébum et à réduire la brillance.
- Soufre libère les pores et assèche le sébum en surface - parfait pour les traitements ponctuels.
Les 10 meilleurs produits de soins de la peau et du corps
Vous trouverez ci-dessous les produits de soin les plus populaires en ce moment sur Beautinow.com.
Le beurre corporel Delícia Drench™ de Sol de Janeiro
Even Better Clinical™ Radical Dark Spot Corrector (correcteur de taches sombres radicales)
Hermes Terre D'Hermes Déodorant Stick
Eve Lom Baume nettoyant multi-usages
La Roche-Posay Uvidea XL Crème Tonique SPF50+
Kiehl's Tonique à l'extrait de plantes de calendula
Remèdes naturels
Mère Nature a plus d'un tour dans son sac, et certains d'entre eux donnent des résultats.
Vinaigre de cidre de pomme (ACV)
Le vinaigre de cidre de pomme est un astringent naturel et un agent antibactérien. Diluez 1 volume de vinaigre dans 3 volumes d'eau et utilisez-le comme tonique. Mais attention, c'est un produit puissant. Effectuez toujours un test épicutané au préalable.
Aloe Vera
Apaisant, hydratant et équilibrant. Utilisez le gel d'aloès frais directement de la plante ou optez pour une version pure et sans parfum vendue en magasin.
Thé vert et hamamélis
Le thé vert est riche en antioxydants et a des effets anti-inflammatoires, tandis que l'hamamélis peut resserrer les pores et réduire l'excès de sébum, à condition qu'il soit sans alcool.
- Faites infuser du thé vert, mettez-le au frais et vaporisez-le sur votre visage pour un effet mat et rafraîchissant en milieu de journée.
Conseil de pro : Naturel ne signifie pas toujours doux. Testez et ajustez jusqu'à ce que vous trouviez ce qui vous convient le mieux. votre la peau.
Des changements de mode de vie qui font la différence
Les soins de la peau ne représentent que la moitié de la bataille. Voici ce qui compte aussi.
Régime alimentaire
Les aliments riches en sucre et en produits laitiers peuvent déclencher la production de sébum et l'inflammation. Privilégiez les légumes verts, les oméga-3 et les baies riches en antioxydants.
Réduction du stress
Stress = cortisol = plus d'huile. Essayez le yoga, la rédaction d'un journal ou même cinq minutes de respiration profonde. Votre peau vous remerciera.
Hydratation
La peau déshydratée tente de compenser en produisant trop de sébum. Buvez de l'eau, au moins 8 verres par jour.
Avouons-le, la peau grasse peut être ennuyeuse, mais elle est tout à fait gérable. Avec les bonnes connaissances, les bons produits et un peu de constance, vous pouvez passer d'une peau brillante à une peau éblouissante sans priver votre peau de ses bienfaits naturels.
Rappelez-vous, vous ne luttez pas contre votre peau, vous apprenez à collaborer avec elle. Et grâce à ces conseils et les meilleurs produits de votre arsenal, vous êtes sur la bonne voie pour dire adieu à la graisse et bonjour à l'éclat.