Productos de maquillaje seguros durante el embarazo y qué evitar: Su guía para una barriga bonita

Hola, futura mamá, ¡enhorabuena! La vida está cambiando de forma asombrosa y probablemente tu piel esté haciendo cosas locas, maravillosas y, a veces, totalmente confusas. Mientras navegas por los antojos y la decoración de la habitación del bebé, puede que te mires al espejo pensando: "¿Puedo seguir utilizando mi iluminador favorito?" o "¿Es segura mi base de maquillaje habitual?“

El mundo del maquillaje seguro durante el embarazo puede parecer un campo de minas, pero no tiene por qué serlo. Vamos a desglosar lo que suele estar bien, lo que hay que evitar y cómo mantener tu rutina de belleza de forma segura durante este precioso periodo.

Hagamos que te sientas fabulosa, por dentro y por fuera.

El resplandor: La piel del embarazo

En primer lugar, hablemos de ese infame "resplandor del embarazo". Es real. El aumento del flujo sanguíneo puede dar a tu piel un rubor vibrante, y los cambios hormonales a menudo pueden dejarla más suave.

Sin embargo, las hormonas también pueden lanzar bolas curvas:

• Melasma (máscara del embarazo): Son frecuentes las manchas oscuras, sobre todo en la cara.
• Brotes de acné: Esos cambios hormonales pueden desencadenar brotes, aunque antes no los tuvieras casi nunca.
• Mayor sensibilidad: Tu piel puede reaccionar de forma diferente a los productos que has utilizado durante años.

Debido a estos cambios, y porque lo que va en su piel a veces puede en la elección de productos de maquillaje y cuidado de la piel seguros durante el embarazo es aún más importante.

La lista "prohibida": Lo que debe evitar en su neceser de maquillaje

Vayamos al grano. Puede que le sorprenda, pero muchos ingredientes que se encuentran comúnmente en su productos para el cuidado de la piel (como los retinoides o el ácido salicílico) también aparecen en el maquillaje, especialmente en bases, cremas hidratantes con color, correctores e incluso algunos tratamientos labiales.

Por eso es crucial escudriñar las listas de ingredientes de todos tus productos de belleza durante el embarazo.

• Triclosán
  • Un agente antibacteriano que a veces se encuentra en jabones y ocasionalmente en el maquillaje. Se sigue investigando, pero muchos aconsejan evitarlo.
• Retinoides (derivados de la vitamina A)
  • Presentes en productos antienvejecimiento y para combatir el acné, se sabe que dosis elevadas de retinoides orales (como Accutane) causan defectos congénitos.
  • Aunque la absorción tópica es mucho menor, muchos médicos aconsejan a los futuros padres que hagan una pausa en el consumo de retinoides de prescripción (tretinoína, adapaleno) e incluso de retinol, retinaldehído y palmitato de retinilo de venta libre.
• Ácido salicílico (BHA)
  • Las dosis orales elevadas no son recomendables. Para uso tópico, pequeñas cantidades (por ejemplo, menos de 2% en un limpiador que se enjuaga) suelen considerarse de bajo riesgo.
  • Sin embargo, en general se desaconsejan los tratamientos sin aclarado, los exfoliantes o los productos con concentraciones más elevadas. Es mejor prevenir que curar a la hora de elegir un maquillaje seguro durante el embarazo.
• Hidroquinona
  • Se utiliza para aclarar las manchas oscuras (como el melasma).
  • Aunque la absorción tópica no está bien estudiada en el embarazo, la mayoría de las Los ginecólogos y obstetras recomiendan evitarlo como medida de precaución.
• Ftalatos
  • Se pueden encontrar en fragancias y esmaltes de uñas (a menudo aparecen como "DBP").
  • Algunos estudios sugieren posibles alteraciones endocrinas. Busque opciones "sin ftalatos" o "sin fragancias".
• Parabenos
  • Se utilizan como conservantes (por ejemplo, metilparabeno, propilparabeno).
  • Aunque su uso está muy extendido, la preocupación por las alteraciones endocrinas ha llevado a muchos a buscar opciones "sin parabenos", especialmente durante el embarazo.
• Conservantes liberadores de formaldehído
  • Se descomponen y liberan pequeñas cantidades de formaldehído (por ejemplo, cuaternio-15, DMDM hidantoína).
  • Evítelos, especialmente en los esmaltes de uñas y algunas máscaras de pestañas.

La lista "Go-Go": Tipos de maquillaje seguros para el embarazo

Ahora viene lo divertido. Hay montones de opciones de maquillaje seguras para embarazadas que te ayudarán a conseguir un look precioso sin renunciar a nada. La clave está en buscar productos con ingredientes suaves y bien estudiados, y evitar la lista de productos prohibidos.

• Maquillaje mineral
  • Las bases, polvos y correctores elaborados con minerales como el dióxido de titanio y el óxido de zinc suelen ser excelentes opciones.
  • Proporcionan una gran cobertura, no son comedogénicos (no obstruyen los poros) y ofrecen protección solar física (¡una ventaja!).
• Bases hidratantes suaves
  • Busque cremas hidratantes con color, cremas BB/CC y bases que priorizan la hidratación con ingredientes como ácido hialurónico, glicerina y ceramidas.
  • Mantendrán tu piel cómoda y suave.
• Colorantes naturales
  • Para coloretes, sombras de ojos y productos labiales, opta por marcas que utilicen pigmentos minerales o tintes naturales siempre que sea posible.
• SPF (bloqueadores físicos)
  • Si su el maquillaje tiene FPSAsegúrese de que sea de óxido de zinc o de dióxido de titanio.
  • A menudo se recomienda evitar los protectores solares químicos (como la oxibenzona) durante el embarazo.
• Pintalabios y brillo
  • En general, son seguros. Céntrate en fórmulas hidratantes con aceites y mantecas naturales como la manteca de karité o el aceite de jojoba.
  • Simplemente evite los que contengan retinoides o ingredientes "perfumados" fuertes y no declarados.
• Máscara de pestañas y delineador de ojos
  • En general, la mayoría están bien.
  • Si es posible, busque "sin perfume" y "sin parabenos".
• Geles y lápices para cejas
  • Normalmente seguro.
  • De nuevo, compruebe si hay ingredientes complicados, pero estos suelen ser de bajo riesgo.

Nuestros mejores productos: Productos de maquillaje seguros para el embarazo que nos encantan.

¿Lista para llenar tu neceser de maquillaje con confianza? Aquí tienes algunos productos excelentes y ampliamente recomendados que cumplen las directrices de seguridad durante el embarazo:

Para su base (base de maquillaje, crema hidratante con color, crema BB/CC):

• ILIA Super Serum Tinte Piel SPF 40
  • Este producto de culto lo es todo: un sérum, un tinte y un FPS 40 mineral. Ofrece una cobertura ligera e hidratante y está repleto de ingredientes beneficiosos para la piel.
• bareMinerals Complexion Rescue Gel Crema Hidratante con Color
  • Una opción fantástica para una cobertura ligera y un aporte de hidratación, con FPS mineral.

• Base de maquillaje perfeccionadora de la piel Kosas Revealer con FPS 25
  • Esta base de maquillaje incluye ingredientes beneficiosos como cafeína y ácido hialurónico, proporcionando un bello acabado.
• Neutrogena Hydro Boost Tinte Hidratante
  • Una opción accesible que proporciona una cobertura de rocío a la vez que hidrata la piel en profundidad.

Para la protección solar (debajo o en el maquillaje):

• Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50
  • Perfecto para una reaplicación rápida y sin complicaciones sobre el maquillaje a lo largo del día, utilizando filtros minerales.
• La Roche-Posay Anthelios Protector solar mineral con color FPS 50
  • Ofrece protección mineral de amplio espectro con un sutil tinte que ayuda a igualar el tono de la piel.
• EltaMD UV Physical FPS 41 de amplio espectro
  • Un popular protector solar mineral recomendado por dermatólogos que proporciona una sólida protección y un ligero tinte para un acabado natural.

Para los labios:

• Bálsamo labial con color Burt's Bees
  • Si buscas una opción clásica e hidratante con un ligero toque de color, ésta es una de tus favoritas.
• Gel labial ShineOn de Tower 28 Beauty
  • Conocida por su tacto cómodo y no pegajoso y su jugoso brillo, esta línea suele ser elogiada por sus fórmulas "limpias".

Para los ojos (máscara de pestañas y cejas):

• Westman Atelier Eye Want You Máscara de pestañas alargadora + voluminizadora limpia
  • Una máscara de pestañas limpia de alto rendimiento que proporciona longitud y volumen sin ingredientes cuestionables.
• ILIA Máscara de pestañas Limitless Lash
  • Otra máscara de pestañas clean beauty muy apreciada que eleva, alarga y define maravillosamente.

Más allá de los ingredientes: Un enfoque holístico de la belleza

Elegir un maquillaje seguro durante el embarazo no es sólo cuestión de etiquetas, sino de un enfoque holístico de tu rutina de belleza durante esta etapa tan especial.

• Escucha a tu piel: Tu piel puede volverse más sensible o reactiva. Si un producto te irrita, deja de usarlo, aunque sus ingredientes parezcan seguros.
• Nuevos productos de prueba de parches: Pruebe siempre los productos nuevos en una zona pequeña de la piel (como la cara interna del brazo) antes de aplicarlos en todo el rostro.
• Dé prioridad a la protección solar: El embarazo puede hacerte más propensa al melasma. Un sombrero de ala ancha, buscar sombra y un buen SPF mineral son tus mejores amigos, incluso bajo el maquillaje.
• ¡Hidrátate, hidrátate, hidrátate! Beber mucha agua y usar suavemente, cuidado hidratante contribuirá en gran medida a la salud de su piel desde el interior.

Recuerda que se trata de una guía general y, en caso de duda, consulta siempre a tu ginecólogo o dermatólogo. Ellos pueden ofrecerte consejos personalizados basados en tus necesidades de salud específicas.

Así que adelante, abraza esa preciosa barriguita, experimenta con productos encantadores y seguros, y deja que brille tu confianza. ¡Tú puedes, mamá!