Wie man fettige Haut loswird: Die besten Tipps und Produkte

Sind Sie es leid, dass Ihre Haut am Mittag glänzt? Wenn sich Ihre Haut ständig fettig anfühlt oder Ihr Make-up bis zum Mittagessen abblättert, haben Sie wahrscheinlich mit fettiger Haut zu tun. Aber keine Sorge - das lässt sich ganz leicht in den Griff bekommen.

In diesem Leitfaden wird genau beschrieben, wie man fettige Haut mit intelligenten Pflegetipps, bewährten Inhaltsstoffen und Produkten loswerden kann, die eigentlich arbeiten. Ganz gleich, ob Ihre fettige Haut genetisch, hormonell oder durch das Wetter bedingt ist, wir haben klare, von Experten unterstützte Lösungen.

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Was sind die Ursachen für fettige Haut?

Seien wir ehrlich: Niemand wacht mit der Hoffnung auf, dass seine T-Zone heller glänzt als sein Highlighter. Aber bevor Sie dem Glanz den Kampf ansagen, sollten Sie wissen warum Ihre Haut ist fettiger als ein Stück New Yorker Pizza.

Genetik und hormonelle Einflüsse

Wenn fettige Haut in Ihrer Familie vorkommt, sind Ihre Talgdrüsen wahrscheinlich genetisch darauf programmiert, Überstunden zu machen. Pubertät, Periode, Schwangerschaft oder der Beginn (oder das Absetzen) der Geburtenkontrolle? Ja, Hormone können die Ölproduktion in die Höhe schrauben. Vor allem Testosteron stimuliert diese ÖldrüsenDeshalb bemerken Teenager und erwachsene Frauen während der Hormonschwankungen oft einen Anstieg der Hautglätte.

Umweltfaktoren und Wetter

Leben Sie an einem heißen und feuchten Ort? Ihre Talgdrüsen feiern ein Fest. Hohe Temperaturen = mehr Schweiß und Talg. Auch kaltes, trockenes Wetter kann Ihre Haut dazu verleiten, zu viel Öl zu produzieren, um den Feuchtigkeitsverlust auszugleichen. Die Schlussfolgerung? Der Standort ist wichtig.

Hautpflegegewohnheiten und Produktmissbrauch

Ironischerweise ist der Versuch zu hart um Ihre Haut zu entfetten, kann die Situation noch verschlimmern. Harte Peelings, alkohollastige Tonerund das Weglassen von Feuchtigkeitscreme kann dazu führen, dass Ihre Haut noch mehr Öl produziert. Stellen Sie sich Ihre Haut wie einen gestressten Mitbewohner vor - übertreiben Sie es, und sie wird überreagieren.

Anzeichen dafür, dass Ihre Haut zu viel Öl produziert

Sie fragen sich, ob Sie fettige Haut haben oder einfach nur einen fettigen Moment erleben?

Glänzende Erscheinung am Mittag

Wenn Ihre Grundierung bis zum Mittagessen zu schmelzen beginnt und Löschpapier Ihr bester Freund wird, ist das ein verräterisches Zeichen.

Vergrößerte Poren

Fettige Haut geht oft mit großen, sichtbaren Poren einher - vor allem im Nasen-, Stirn- und Wangenbereich. Das liegt daran, dass überschüssiges Öl sie mit der Zeit ausdehnt.

Häufige Ausbrüche oder Akne

Fettige Haut ist nicht verursachen Akne, aber es schafft die perfekte Nährboden für Ausbrüche. Überschüssiger Talg kann Schmutz und Bakterien in den Poren festhalten - das ist die Ursache für Pickel.

Tägliche Hautpflegeroutine

Sind Sie bereit, eine Routine zu entwickeln, die den Glanz in Schach hält, ohne Ihre Haut zu strapazieren? Hier ist Ihr Plan.

Reinigungsmittel

Beginnen und beenden Sie Ihren Tag mit einem Gel oder einem schäumenden Reinigungsmittel. Suchen Sie Inhaltsstoffe wie Salicylsäure oder Teebaumöl. Vermeiden Sie Stangenseifen oder cremige Reinigungsmittel - sie sind zu reichhaltig.

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Toner

Lassen Sie das brennende Zeug aus den frühen 2000er Jahren weg. Greifen Sie stattdessen zu Tonern mit Hamamelis, Niacinamid oder PHA. Sie gleichen Öl aus, ohne Sie auszutrocknen.

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Feuchtigkeitscreme

Ja, auch fettige Haut braucht Feuchtigkeit. Leichte Gel-Feuchtigkeitscremes spenden Feuchtigkeit, ohne zu verstopfen. Achten Sie auf "nicht komedogen" auf dem Etikett.

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Sonnenschutzmittel

Verzichten Sie auf fettigen SPF, der auf Ihrer Haut liegt. Entscheiden Sie sich für Mineral- oder Gelformeln, die ein breites Spektrum an Schutz bieten.

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Wöchentliche Behandlungen

Neben der täglichen Routine können einige wöchentliche Rituale helfen, das Öl wie ein Profi zu verwalten.

Lehm- und Holzkohlemasken

Diese Kraftpakete saugen überschüssiges Öl ab und befreien Ihre Poren von Schleim. Verwenden Sie sie ein- bis zweimal pro Woche - bei häufigerer Anwendung besteht die Gefahr, dass sie zu stark austrocknen.

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Exfoliant

Verwenden Sie nur sanfte Peelings mit BHAs wie Salicylsäure. Vermeiden Sie grobe Peelings - sie können Mikrorisse und Entzündungen verursachen.

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Pore Strips

Es macht Spaß, sie zu peelen, aber sie bieten nur vorübergehende Ergebnisse. Gehen Sie sparsam damit um, und erwarten Sie keine Wunder.

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Salicylsäure und Niacinamid

Wenn fettige Haut ein Bösewicht wäre, wäre Salicylsäure der Superheld mit einem Kumpel namens Niacinamid.

Salicylsäure ist eine Beta-Hydroxysäure (BHA), die Öl auflöst und das Innere Ihrer Poren peelt. Sie hilft, Mitesser, Ausbrüche und den gefürchteten Mittagsglanz zu verhindern.
Niacinamid (Vitamin B3) wirkt entzündungshemmend, verkleinert die Poren und reguliert die Talgproduktion, ohne dass sich die Haut gespannt oder trocken anfühlt.

Retinol

Retinol ist nicht nur ein Anti-Aging-Mittel. Es erhöht den Zellumsatz, öffnet die Poren und kann mit der Zeit das Öl reduzieren. Aber es ist eine Verpflichtung - beginnen Sie langsam (zweimal pro Woche) und verwenden Sie täglich einen guten Lichtschutzfaktor.

Schwefel und Zink

Diese unbesungenen Helden absorbieren Öl, bekämpfen Bakterien und beruhigen entzündete Haut.

Zink PCA hilft, den Talg auszugleichen und den Glanz zu reduzieren.
Schwefel klärt die Poren und trocknet oberflächliches Öl aus - perfekt für die Behandlung von Flecken.

Top 10 Hautpflege- und Körperpflegeprodukte

Im Folgenden finden Sie die beliebtesten Hautpflegeprodukte, die derzeit auf Beautinow.com erhältlich sind.

Natürliche Heilmittel

Mutter Natur hat einige Tricks in petto, und einige davon sind tatsächlich erfolgreich.

Apfelweinessig (ACV)

ACV ist ein natürliches adstringierendes und antibakterielles Mittel. Verdünnen Sie 1 Teil Essig mit 3 Teilen Wasser, und verwenden Sie es als Gesichtswasser. Aber Vorsicht - es ist ein starkes Mittel. Machen Sie immer zuerst einen Patch-Test.

Aloe Vera

Beruhigend, feuchtigkeitsspendend und ölausgleichend. Verwenden Sie frisches Aloe-Gel direkt von der Pflanze oder entscheiden Sie sich für eine reine, parfümfreie Ladenversion.

Grüner Tee und Hamamelis

Grüner Tee ist reich an Antioxidantien und wirkt entzündungshemmend, während Hamamelis die Poren verengen und überschüssiges Öl reduzieren kann - sofern sie alkoholfrei ist.

Brühen Sie grünen Tee auf, kühlen Sie ihn ab und sprühen Sie ihn auf Ihr Gesicht, um ein erfrischendes Mittagsmake-up zu erhalten.

Profi-Tipp: Natürlich bedeutet nicht immer sanft. Testen und optimieren Sie, bis Sie das finden, was für Ihr Haut.

Änderungen im Lebensstil, die einen Unterschied machen

Hautpflege ist nur die halbe Miete. Hier ist, worauf es noch ankommt.

Diät

Lebensmittel mit hohem Zucker- und Milchanteil können die Ölproduktion und Entzündungen auslösen. Konzentrieren Sie sich auf Grünzeug, Omega-3-Fettsäuren und Beeren, die reich an Antioxidantien sind.

Stressabbau

Stress = Cortisol = mehr Öl. Versuchen Sie es mit Yoga, Tagebuchschreiben oder auch nur fünf Minuten tiefem Atmen. Ihre Haut wird es Ihnen danken.

Hydratation

Dehydrierte Haut versucht, dies durch übermäßige Ölproduktion auszugleichen. Trinken Sie Ihr Wasser - mindestens 8 Gläser pro Tag.

Seien wir ehrlich - fettige Haut kann lästig sein, aber sie ist durchaus kontrollierbar. Mit dem richtigen Wissen, den richtigen Produkten und ein wenig Konsequenz können Sie aus glänzender Haut eine atemberaubende Haut machen, ohne ihr ihre natürliche Schönheit zu nehmen.

Erinnern Sie sich, Sie kämpfen nicht gegen Ihre Haut - Sie lernen, mit ihr zu kooperieren. Und mit diesen Tipps und Top-Produkte in Ihrem Arsenal, sind Sie auf dem besten Weg, sich vom Fett zu verabschieden und zu glänzen.