Sichere Make-up-Produkte für die Schwangerschaft und was zu vermeiden ist: Ihr Leitfaden für einen schönen Bauch!

Hey, werdende Mama, herzlichen Glückwunsch! Das Leben verändert sich auf erstaunliche Weise, und Ihre Haut macht wahrscheinlich einige wilde, wunderbare und manchmal auch völlig verwirrende Dinge. Während du dich mit Heißhungerattacken und Kinderzimmerdekoration beschäftigst, schaust du vielleicht in den Spiegel und denkst: "Kann ich trotzdem meinen Lieblings-Highlighter verwenden?" oder "Ist meine übliche Stiftung sicher?“

Die Welt des sicheren Schwangerschafts-Make-ups kann sich wie ein Minenfeld anfühlen, aber das muss es nicht. Wir erklären dir, was generell in Ordnung ist, was du vermeiden solltest und wie du deine Beauty-Routine während dieser kostbaren Zeit sicher pflegen kannst.

Wir sorgen dafür, dass Sie sich innerlich und äußerlich fabelhaft fühlen!

Der Glow Up: Ihre Haut in der Schwangerschaft verstehen

Lassen Sie uns zunächst über das berüchtigte "Schwangerschaftsglühen" sprechen. Den gibt es wirklich! Die verstärkte Durchblutung kann Ihrer Haut einen strahlenden Glanz verleihen, und durch die hormonelle Umstellung fühlt sie sich oft weicher an.

Allerdings können die Hormone auch einen Strich durch die Rechnung machen:

• Melasma (Schwangerschaftsmaske): Dunkle Flecken, insbesondere im Gesicht, sind häufig.
• Akne-Schübe: Diese hormonellen Umstellungen können Ausbrüche auslösen, auch wenn man sie vorher kaum hatte.
• Erhöhte Empfindlichkeit: Ihre Haut reagiert möglicherweise anders auf Produkte, die Sie seit Jahren verwenden.

Aufgrund dieser Veränderungen und weil das, was sich auf Ihre Haut kann manchmal in wird die Wahl von schwangerschaftssicherem Make-up und Hautpflegeprodukten noch wichtiger.

Die "No-Go"-Liste: Was Sie in Ihrer Kosmetiktasche vermeiden sollten

Bringen wir es auf den Punkt. Es mag Sie überraschen, aber viele Zutaten, die Sie in Ihrem Hautpflegeprodukte (wie Retinoide oder Salicylsäure) tauchen auch in Make-up auf - vor allem in Grundierungen, getönten Feuchtigkeitscremes, Concealern und sogar in einigen Lippenpflegeprodukten.

Deshalb ist es so wichtig, die Zutatenlisten der Produkte genau zu prüfen. alle Ihre Schönheitsprodukte während der Schwangerschaft.

• Triclosan
  • Ein antibakterielles Mittel, das manchmal in Seifen und gelegentlich in Make-up enthalten ist. Die Forschung ist noch nicht abgeschlossen, aber viele raten, ihn zu meiden.
• Retinoide (Vitamin-A-Derivate)
  • Hohe Dosen oraler Retinoide (wie Accutane), die in Anti-Aging-Produkten und Produkten zur Bekämpfung von Akne enthalten sind, können bekanntermaßen Geburtsfehler verursachen.
  • Obwohl die örtliche Absorption viel geringer ist, raten viele Ärzte werdenden Eltern, auf verschreibungspflichtige Retinoide (Tretinoin, Adapalen) und sogar auf rezeptfreies Retinol, Retinaldehyd und Retinylpalmitat zu verzichten.
• Salicylsäure (BHA)
  • Hohe orale Dosen sind ein No-Go. Für die topische Anwendung werden kleine Mengen (z. B. weniger als 2% in einem Reinigungsmittel, das abgespült wird) oft als risikoarm angesehen.
  • Von Leave-on-Behandlungen, Peelings oder Produkten mit höheren Konzentrationen wird jedoch generell abgeraten. Bei der Auswahl von schwangerschaftssicherem Make-up ist Vorsicht besser als Nachsicht.
• Hydrochinon
  • Wird zur Aufhellung dunkler Flecken (wie Melasma) verwendet.
  • Während die topische Absorption in der Schwangerschaft nicht gut untersucht ist, sind die meisten Gynäkologen empfehlen, es vorsichtshalber zu vermeiden.
• Phthalate
  • Diese können in Parfüms und Nagellacken enthalten sein (oft als DBP" aufgeführt).
  • Einige Studien deuten auf mögliche Störungen des Hormonsystems hin. Achten Sie auf "phthalatfreie" oder "duftstofffreie" Optionen.
• Parabene
  • Werden als Konservierungsmittel verwendet (z. B. Methylparaben, Propylparaben).
  • Obwohl sie weit verbreitet sind, haben einige Bedenken über Störungen des Hormonsystems viele dazu veranlasst, nach parabenfreien" Produkten zu suchen, insbesondere während der Schwangerschaft.
• Formaldehyd abspaltende Konservierungsmittel
  • Diese zersetzen sich und setzen geringe Mengen an Formaldehyd frei (z. B. Quaternium-15, DMDM-Hydantoin).
  • Vermeiden Sie sie, insbesondere in Nagellacken und einigen Mascaras.

Die "Go-Go"-Liste: Arten von schwangerschaftssicherem Make-up

Jetzt kommt der lustige Teil! Es gibt jede Menge toller, schwangerschaftssicherer Make-up-Produkte, mit denen Sie ohne Kompromisse einen umwerfenden Look erzielen können. Das Wichtigste ist, nach Produkten mit sanften, gut erforschten Inhaltsstoffen zu suchen und die "No-Go"-Liste zu vermeiden.

• Mineral-Makeup
  • Grundierungen, Puder und Abdeckungen mit Mineralien wie Titandioxid und Zinkoxid sind im Allgemeinen eine ausgezeichnete Wahl.
  • Sie bieten eine hervorragende Deckkraft, sind nicht komedogen (verstopfen die Poren nicht) und bieten einen physikalischen Sonnenschutz (ein Bonus!).
• Sanfte feuchtigkeitsspendende Basen
  • Suchen Sie nach getönten Feuchtigkeitscremes, BB/CC-Cremes und Stiftungen, die der Hydratation Priorität einräumen mit Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure, Glycerin und Ceramiden.
  • So bleibt Ihre Haut angenehm und geschmeidig.
• Natürliche Farbstoffe
  • Entscheiden Sie sich bei Rouge, Lidschatten und Lippenprodukten für Marken, die nach Möglichkeit Mineralpigmente oder natürliche Farbstoffe verwenden.
• SPF (Physikalische Blocker!)
  • Wenn Ihr Make-up hat SPFStellen Sie sicher, dass es aus Zinkoxid oder Titandioxid besteht.
  • Chemische Sonnenschutzmittel (wie Oxybenzon) sollten während der Schwangerschaft häufig vermieden werden.
• Lippenstift & Glanz
  • Generell sicher! Konzentrieren Sie sich auf feuchtigkeitsspendende Formeln mit natürlichen Ölen und Buttern wie Sheabutter oder Jojobaöl.
  • Vermeiden Sie einfach alle Produkte mit Retinoiden oder starken, nicht aufgelisteten "Duftstoffen".
• Wimperntusche & Eyeliner
  • Die meisten sind im Allgemeinen in Ordnung.
  • Achten Sie auf "parfümfrei" und "parabenfrei", wenn möglich.
• Augenbrauengele & -stifte
  • Normalerweise sicher.
  • Auch hier sollten Sie auf heikle Inhaltsstoffe achten, aber in der Regel sind diese risikoarm.

Unsere Top-Picks: Schwangerschaftssichere Make-up-Produkte, die wir lieben!

Sind Sie bereit, Ihre Schminktasche mit Zuversicht zu füllen? Hier finden Sie einige ausgezeichnete, allgemein empfohlene Produkte, die den Sicherheitsrichtlinien für Schwangere entsprechen:

Für Ihre Basis (Foundation, getönte Feuchtigkeitscreme, BB/CC-Creme):

• ILIA Super Serum Hauttönung SPF 40
  • Dieser Kult-Favorit ist wirklich alles - ein Serum, eine Tönung und ein mineralischer Lichtschutzfaktor 40. Es bietet leichte, taufrische Deckkraft und ist vollgepackt mit hautfreundlichen Inhaltsstoffen.
• bareMinerals Teint rettende getönte feuchtigkeitsspendende Gel-Creme
  • Eine fantastische Wahl für leichte Deckkraft und einen Feuchtigkeitsschub, mit mineralischem LSF.

• Kosas Revealer Hautverbessernde Foundation mit SPF 25
  • Diese aufbaubare Grundierung enthält nützliche Inhaltsstoffe wie Koffein und Hyaluronsäureund sorgt für einen schönen Abschluss.
• Neutrogena Hydro Boost Hydrating Tint
  • Eine erschwingliche Option, die für eine taufrische Deckkraft sorgt und gleichzeitig die Haut tiefgehend mit Feuchtigkeit versorgt.

Für Sonnenschutz (unter oder in Ihrem Make-up):

• Colorescience Sunforgettable Total Protection Pinsel-Schutz SPF 50
  • Perfekt für schnelles, unauffälliges Auftragen über dem Make-up während des Tages mit mineralischen Filtern.
• La Roche-Posay Anthelios Getönter Mineral-Sonnenschutz SPF 50
  • Bietet ein breites Spektrum an mineralischem Schutz mit einer dezenten Tönung, die den Hautton ausgleicht.
• EltaMD UV Physical Breitspektrum SPF 41
  • Ein beliebtes von Dermatologen empfohlene mineralische Sonnenschutzmittel die soliden Schutz und eine leichte Tönung für ein natürliches Finish bietet.

Für die Lippen:

• Burt's Bees Getönter Lippenbalsam
  • Als klassische, feuchtigkeitsspendende Option mit einem Hauch von Farbe sind diese Produkte ein Dauerbrenner.
• Tower 28 Schönheit ShineOn Lip Jelly
  • Diese Linie ist für ihr angenehmes, nicht klebriges Gefühl und ihren saftigen Glanz bekannt und wird oft für ihre "sauberen" Formulierungen gelobt.

Für die Augen (Wimperntusche und Augenbrauen):

• Westman Atelier Eye Want You Verlängernde + Volumisierende Saubere Wimperntusche
  • Eine hochwirksame, saubere Mascara, die Länge und Volumen ohne bedenkliche Inhaltsstoffe bietet.
• ILIA Limitless Lash Mascara
  • Ein weiterer beliebter Clean Beauty Mascara, der die Wimpern anhebt, verlängert und wunderschön definiert.

Jenseits der Inhaltsstoffe: Ein ganzheitlicher Ansatz für die Schönheit

Bei der Wahl von sicherem Schwangerschafts-Make-up geht es nicht nur um Etiketten, sondern um einen ganzheitlichen Ansatz für Ihre Schönheitsroutine in dieser besonderen Zeit.

• Hören Sie auf Ihre Haut: Ihre Haut könnte empfindlicher oder reaktiver werden. Wenn ein Produkt Sie reizt, sollten Sie es nicht mehr verwenden, auch wenn die Inhaltsstoffe sicher erscheinen.
• Patch-Test Neue Produkte: Probieren Sie neue Produkte immer erst an einer kleinen Hautpartie aus (z. B. am Innenarm), bevor Sie sie im ganzen Gesicht anwenden.
• Dem Sonnenschutz Priorität einräumen: Eine Schwangerschaft kann Sie anfälliger für Melasmen machen. Ein breitkrempiger Hut, die Suche nach Schatten und ein guter mineralischer LSF sind Ihre besten Freunde, auch unter Ihrem Make-up.
• Hydratisieren, hydratisieren, hydratisieren! Viel Wasser trinken und sanft anwenden, feuchtigkeitsspendende Hautpflege wird die Gesundheit Ihrer Haut von innen heraus unterstützen.

Denken Sie daran, dass dies ein allgemeiner Leitfaden ist. Im Zweifelsfall sollten Sie immer mit Ihrem Gynäkologen oder Dermatologen sprechen. Sie können Ihnen individuelle Ratschläge geben, die auf Ihre speziellen gesundheitlichen Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Also los, zeige deinen schönen Bauch, experimentiere mit schönen, sicheren Produkten und zeige dein Selbstbewusstsein. Du schaffst das, Mama!