Czy na solarium można stosować filtry przeciwsłoneczne? Prawda, którą musisz znać

Wyobraź to sobie: Masz zamiar wejść do solarium, mając nadzieję na idealną, złocistą poświatę. Ale wtedy przychodzi ci do głowy myśl: czy powinieneś używać kremu z filtrem? W końcu krem przeciwsłoneczny ma chronić skórę przed promieniami UV, prawda? Czy jest więc sens używać go, celowo narażając się na promieniowanie UV?

To pytanie wywołuje wiele debat w uroda i pielęgnacja skóry kręgi. Niektórzy twierdzą, że filtr przeciwsłoneczny niweczy cel korzystania z solarium, podczas gdy inni twierdzą, że jest on niezbędny, aby zapobiec uszkodzeniom skóry. Jaka jest więc prawdziwa odpowiedź? Przeanalizujmy to i odkryjmy prawdę na temat stosowania kremów z filtrem na solarium.

Jak działają łóżka opalające? Szybka lekcja nauki

Zanim zagłębimy się w kwestię ochrony przeciwsłonecznej, porozmawiajmy szybko o tym, jak faktycznie działają łóżka opalające.

Podział UV: UVA vs. UVB

Łóżka opalające emitują promienie UVA i UVB, podobnie jak słońce:

• Promienie UVA wnikają głęboko w skórę, powodując przedwczesne starzenie i pigmentację.
• Promienie UVB wpływają na powierzchnię skóry, wyzwalając produkcję melaniny w celu uzyskania opalenizny, ale także powodując oparzenia.

W przeciwieństwie do naturalnego światła słonecznego, łóżka opalające często mają wyższe stężenie UVA, co przyspiesza opalanie, ale także zwiększa ryzyko uszkodzenia skóry, przedwczesne starzenie się, a nawet raka skóry.

Tak więc, przy całej tej intensywnej ekspozycji na promieniowanie UV, czy ochrona przeciwsłoneczna nie powinna być oczywistością? Cóż, nie jest to takie proste.

Czy na solarium można stosować filtry przeciwsłoneczne?

Krótka odpowiedź: Tak puszkaale nie jest to zalecane. Oto dlaczego:

1. Blokuje proces opalania

Filtr przeciwsłoneczny ma na celu zmniejszenie ekspozycji na promieniowanie UV. Jeśli zastosujesz SPF przed sesją opalania, ograniczy to penetrację promieni UV, utrudniając uzyskanie opalenizny. Zasadniczo płacisz za sesję opalania, która nie będzie tak skuteczna.

2. Zwiększone ryzyko nadmiernej ekspozycji

Wiele osób zakłada, że stosowanie filtrów przeciwsłonecznych pozwala im pozostać w solarium dłużej bez poparzeń. To fałszywe poczucie bezpieczeństwa może prowadzić do przedłużonej ekspozycji, zwiększając ryzyko uszkodzenia skóry.

3. Balsamy do opalania a filtry przeciwsłoneczne

Niektórzy mylą balsamy do opalania w pomieszczeniach z filtrami przeciwsłonecznymi. Balsamy do opalania mają na celu wzmocnienie efektów ekspozycji na promieniowanie UV, podczas gdy filtry przeciwsłoneczne mają je blokować lub zmniejszać. Używanie niewłaściwego produktu może prowadzić do nieskutecznego lub niebezpiecznego opalania.

Czy istnieje bezpieczniejszy sposób na opalanie w pomieszczeniach?

Jeśli nadal chcesz korzystać z solarium, oto kilka bezpieczniejszych alternatyw do rozważenia:

1. Używaj balsamu do opalania przeznaczonego do solarium

Wiele salonów opalania poleca balsamy przyspieszające lub brązujące, które zwiększają produkcję melaniny bez nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV. Te balsamy mogą pomóc osiągnąć blask szybciej, minimalizując uszkodzenia.

2. Ogranicz sesje

Nadmierne korzystanie z solarium znacznie zwiększa ryzyko czerniaka i przedwczesnego starzenia się. Trzymaj się najniższej możliwej częstotliwości, aby osiągnąć pożądane rezultaty.

3. Wybierz metody opalania bez słońca

Jeśli Twoim celem jest wyglądanie na muśniętą słońcem bez uszkodzeń spowodowanych promieniowaniem UV, rozważ alternatywy takie jak:

• Pianki lub spraye samoopalające
• Profesjonalne opalanie natryskowe
• Krople brązujące zmieszane z kremem nawilżającym

4. Nawodnienie i nawilżenie

Ekspozycja na promieniowanie UV zmniejsza nawilżenie skóry, przez co drobne zmarszczki stają się bardziej widoczne. Dobry krem nawilżający i picie dużej ilości wody mogą pomóc zachować jędrną i zdrową skórę.

Ryzyko korzystania z solarium bez ochrony przeciwsłonecznej

Pomijanie ochrony przeciwsłonecznej nie oznacza, że solarium jest bezpieczne. W rzeczywistości, Opalanie w pomieszczeniach zwiększa ryzyko raka skóry o 75% jeśli korzysta się z nich przed 35. rokiem życia, wynika z badań. Oto do czego może prowadzić nadmierne korzystanie z solarium:

• Zmarszczki i drobne linie - Promienie UVA rozkładają kolagen, powodując przedwczesne starzenie.
• Przebarwienia - Może pojawić się nierówny koloryt skóry, ciemne plamy i melasma.
• Rak skóry - Ekspozycja na promieniowanie UV jest główną przyczyną czerniaka.

Jeśli często korzystasz z solarium, zaplanuj regularne kontrole skóry u dermatologa, aby monitorować wszelkie nieprawidłowe znamiona lub plamy.

Pod koniec dnia opalenizna zanika, ale uszkodzenia skóry pozostają na zawsze. Zanim więc wskoczysz do solarium, zadaj sobie pytanie: Czy naprawdę warto ryzykować? Czy wolisz bezpiecznie się opalać, czy ryzykować zdrowiem swojej skóry?