De beste huidverzorgingsroutines voor overdag en 's nachts

Een persoonlijke huidverzorgingsroutine zal je helpen om je droom van een zachte, stralende huid de hele dag door te verwezenlijken. Je kunt een assortiment producten selecteren op basis van je huidtype en behoeften van de merken die je leuk vindt om mee te beginnen. Er zijn echter twee cruciale dingen waar je op moet letten. Ten eerste bepaalt de volgorde waarin je de producten gebruikt hun absorptie en effectiviteit. Ten tweede kan het tijdstip van de dag waarop je de producten aanbrengt ook een verschil maken in hoe ze op de lange termijn presteren.

Voor een goede huidverzorging hoef je niet veel geld uit te geven en alle trendy producten te verzamelen. In plaats daarvan moet je de belangrijkste stappen van je huidverzorgingsroutine uitwerken die werken voor jouw huid en consequent zijn als je resultaten wilt zien. Voor een droge huid zijn hydratatie en vochtinbrenging cruciaal. Aan de andere kant vraagt een gevoelige of acnegevoelige huid om zachte producten met actieve ingrediënten die niet strippen.

Of je nu een droge, vette, normale, gemengde of gevoelige huid hebt, het is geen probleem om een aparte ochtend- en middagroutine te ontwikkelen. Hoewel dit in het begin misschien een gedoe lijkt, zal de moeite op de lange termijn lonen. Misschien volg je intuïtief al twee verschillende huidverzorgingsroutines. We reserveren bijvoorbeeld zonnecrème voor overdag en regeneratieve of herstellende huidverzorging voor 's nachts.

Hoe je de perfecte AM huidverzorgingsroutine creëert

Als je 's ochtends de tijd neemt om je huid te verzorgen, heeft dat invloed op de rest van je dag, want een goed gevoede, beschermde huid geeft je een enorme boost aan zelfvertrouwen. Dit is de perfecte ochtendverzorging:

1) Reinigingsmiddel

Het doel van je reiniger s ochtends is om de huidverzorging die je de vorige avond hebt aangebracht weg te wassen en een schoon palet te creëren voor je ochtendverzorging en -make-up. Je kunt kiezen voor een romige en milde face wash - verhelderend, hydraterend, schuimend... kies maar! Je kunt ook kiezen voor reinigers met actieve ingrediënten zoals salicylzuur als je last hebt van acne.

Laat de cleanser schuimen met lauw of koud water, masseer het op je gezicht en spoel het daarna af.

2) Toner

Om te beginnen zijn goede toners geen samentrekkende vloeistoffen op alcoholbasis die je huid uitdrogen. In plaats daarvan moet je kiezen voor toners die boordevol hydraterende ingrediënten, antioxidanten of exfoliërende zuren zitten. Je zult merken dat de meeste toners gericht zijn op een specifiek huidprobleem, dus kies er een op basis daarvan. 

Klop de toner lichtjes in op een vochtige huid en wacht 60 seconden. Het laat je huid smelten en bereidt je gezicht voor op wat komen gaat.

3) Essentie

Als je een essence hebt, breng deze dan direct na de toner aan. Deze is meestal iets dikker, maar heeft dezelfde voordelen.

4) Serum

Hier kun je je routine echt aanpassen aan de behoeften van je huid. Serums zijn sterk geconcentreerd in heilzame ingrediënten voor je huid en moeten worden aangebracht zodra je huid relatief droog is. Dit kunnen voedingsstoffen, hydratatie, antioxidanten of exfolianten zijn; een goed voorbereide huid absorbeert ze op cellulair niveau om je huidproblemen aan te pakken. Vitamine C serums worden veel gebruikt in AM huidverzorgingsroutines omdat ze de huid verhelderen en pigmentvlekken vervagen.

Als je serums in laagjes gaat aanbrengen, let dan op de volgorde waarin je ze aanbrengt. Je kunt het beste beginnen met dunnere, waterige formules en daarna dikke en romige serums aanbrengen.

5) Vochtinbrengende crème

Het belang van twee keer per dag een vochtinbrengende crème kan niet worden onderschat. Vocht en hydratatie verbeteren de gezondheid van je huidbarrière, ongeacht je huidtype. Vochtinbrengers die ceramiden en hyaluronzuur bevatten zijn pure magie voor de huid, en ze houden ook het goede vast van de producten die je eerder hebt aangebracht. Als je een vette huid hebt, kun je kiezen voor lichte, snel absorberende formules.

Het is interessant om te weten dat moisturizers het meest effectief zijn als je ze aanbrengt op een vochtige huid. Je kunt je favoriete moisturizer dus direct na je serum aanbrengen. Breng het aan op je wangen met opwaartse bewegingen en masseer het dan zachtjes over je hele gezicht.

6) Gezichtsolie

Een gezichtsolie is optioneel en mensen met een vette huid kunnen deze stap overslaan als ze bang zijn voor puistjes. Lichte oliën zijn echter een zegen voor de droge en vochtarme huid. Ze voeden de huid intens en geven een prachtige vloei in slechts een paar druppels. Het sluit ook vocht in en zorgt ervoor dat je huid de moisturizer volledig absorbeert.

7) Zonnebrandcrème

Zonnebrandcrème - de laatste stap van je AM huidverzorgingsroutine, maar misschien wel de belangrijkste - beschermt je gezicht tegen de schadelijke effecten van de zon en vervuiling. Het vermindert ook het risico op huidkanker bij regelmatige gebruikers. Alles onder SPF 30 is een no-go.

Zonnebrandcrèmes zijn verkrijgbaar in verschillende formules voor elk huidtype. Afhankelijk van je voorkeur kun je kiezen voor een chemische of minerale zonnebrandcrème. Hoe dan ook, het blokkeert UV-licht en vertraagt tekenen van veroudering. Smeer een royale hoeveelheid zonnebrandcrème op je gezicht gedurende 15 tot 30 minuten voordat je naar buiten gaat.

Wat moet je 's nachts anders doen?

Voor je PM-routine kun je over het algemeen de volgorde van de hierboven genoemde producten volgen. Er zijn echter een paar dingen die je anders moet doen.

1) Begin met een dubbele reiniging

Gedurende de dag verzamelt je huid vuil, talg, zweet en stof. Om je gezicht grondig te reinigen en ervoor te zorgen dat het klaar is om je PM huidverzorging te absorberen, kies je voor een dubbele reiniging.

Gebruik eerst een cleanser of reinigingsbalsem op oliebasis op je gezicht en daarna een cleanser op waterbasis. De eerste lost alle onzuiverheden en make-up op oliebasis op, terwijl de tweede het oppervlak zuivert.

2) Breng een oogcrème aan

Voordat je je vochtinbrengende gezichtscrème aanbrengt, gebruik je een oogcrème op de tere huid onder de ogen om wallen en verkleuringen 's nachts weg te werken. s Ochtends ziet het er helder en glad uit.

3) Huidbehandelingen gebruiken

Je huid rust 's nachts en werkt om zichzelf te herstellen. Zo kan ze ongestoord profiteren van de huidbehandelingen die je aanbrengt. Als je een kleimasker of een chemische peeling wilt gebruiken, verwerk dit dan altijd in je PM routine, tussen het reinigen en tonifiëren door. Of je kunt zelfs spot treatments en retinoïden aanbrengen voordat je je huid hydrateert.

4) Breng een slaapmasker of nachtcrème aan

Als je niet dol bent op gezichtsolie, kun je romige, rijke nachtreparatie crèmes. Ze helpen bij celherstel en houden alle hydratatie vast die je van de andere producten hebt gekregen.

Tips om te volgen bij het samenstellen van je huidverzorgingsroutine:

Hier zijn een paar tips die waarschijnlijk van pas zullen komen bij het samenstellen van de perfecte routine om je huid te verwennen:

1) Koop geen luxe huidverzorging als je een klein budget hebtco

Omdat het idee van een toegewijde huidverzorgingsroutine nauw verbonden is met het beeld van de esthetische it-girl op sociale media, kom je misschien in de verleiding om meteen een paar dure luxeproducten te kopen. Onthoud echter dat huidverzorging heel persoonlijk is en dat de prijs van een product niet bepaalt of het voor jou zal werken. Experimenteer eerst met proefmonsters. Vergeet ook niet dat er pareltjes te vinden zijn in de drogisterij en dat je zeker een geweldige huidverzorgingsroutine kunt samenstellen met betaalbare producten.

2) Doe onderzoek naar het combineren van actieve stoffen en gebruikelijke huidverzorgingsingrediënten

Als je een selectie serums en crèmes met werkstoffen hebt, moet je nagaan hoe ze gecombineerd moeten worden voor de beste resultaten. Dit is cruciaal omdat niet-compatibele actieve ingrediënten schadelijk kunnen zijn voor je huid. Vitamine C gaat bijvoorbeeld niet samen met AHA's en BHA's, maar ceramiden en niacinamide passen perfect bij elkaar.

3) Huidverzorgingsroutines kunnen er anders uitzien voor mannen en vrouwen

Er zijn geen seksegebonden beperkingen voor welke huidverzorgingsproducten we moeten gebruiken, maar we moeten er wel rekening mee houden dat de huid van mannen en vrouwen kan verschillen in textuur, elasticiteit en dikte. Hieruit volgt dat mannen en vrouwen baat kunnen hebben bij een iets andere huidverzorgingsroutine, vooral als het gaat om de keuze van reinigingsmiddelen, serums en vochtinbrengers.

4) Een basis huidverzorgingsroutine is beter dan geen routine

Misschien heb je een beperkt budget of misschien heb je gewoon geen tijd voor een uitgebreide huidverzorgingsroutine. Een basis huidverzorgingsroutine met zelfs maar drie stappen kan wonderen doen; geen stress. Wees gewoon consequent en sla niets over.