Huidverzorgingsingrediënten die je moet vermijden tijdens de zwangerschap

Laten we eerlijk zijn: een zwangerschap verandert alles. Je verlangens, je slaapschema en ja, zelfs je huid. Sommige aanstaande moeders stralen als een gefilterde selfie, terwijl anderen kampen met puistjes, droogheid of pigmentvlekken die van de ene op de andere dag lijken op te duiken. En net als je denkt dat je een wonderserum hebt gevonden? Je draait de fles om en ziet de woorden retinol of salicylzuur. Begin maar in paniek te Googlen.

Je huid heeft tijdens de zwangerschap extra aandacht nodig - niet alleen om er goed uit te zien, maar ook om veilig te blijven voor jou en je baby. Bepaalde ingrediënten in de dagelijkse huidverzorging kunnen in je bloedbaan terechtkomen en in sommige gevallen invloed hebben op je kleintje. Daarom is het zo belangrijk om te weten welke ingrediënten je moet vermijden en wat je gerust kunt vervangen.

Deze gids zet alles op een rijtje. Eerst kijken we naar ingrediënten die je beter kunt vermijden tijdens de zwangerschap. Daarna bekijken we zwangerschapsveilige alternatieven die je van top tot teen laten stralen.

3 GRATIS Parfum Monsters

We hebben onlangs een Whatsapp-groep aangemaakt voor beautyliefhebbers zoals jij! Om deze community te laten groeien bieden we tijdelijk 3 gratis parfum samples aan als je lid wordt!

Zorg ervoor dat je zo snel mogelijk lid wordt, want de gratis proefmonsters zijn bijna op! Nadat je lid bent geworden, kun je een bestelling plaatsen en aanspraak maken op de willekeurige gratis proefmonsters.

Huidverzorgingsingrediënten die je moet vermijden tijdens de zwangerschap (en waarom ze gevaarlijk zijn)

1. Retinoïden (Retinol, Retin-A, Tretinoïne, Isotretinoïne)

Retinoïden zijn vitamine A-derivaten die de celvernieuwing versnellen, fijne lijntjes verminderen en acne bestrijden. Klinkt geweldig, tot je zwanger bent. Hoge doses vitamine A, vooral in orale vorm zoals isotretinoïne (Accutane), hebben direct gekoppeld aan geboorteafwijkingen. Zelfs topische retinoïden kunnen in de bloedbaan worden opgenomen, zij het in kleinere hoeveelheden.

Pro Tip: Bakuchiol biedt dezelfde huidvernieuwende voordelen zonder risico. Het is zacht, plantaardig en veilig voor baby's.

2. Salicylzuur (hoge concentraties)

Dit bètahydroxyzuur (BHA) is onmisbaar voor de acnegevoelige huid. Maar in hoge doses (zoals in peelings of leave-on behandelingen) werkt salicylzuur hetzelfde als aspirine, wat een no-go is tijdens de zwangerschap, vooral in het derde trimester.

3. Benzoylperoxide

Benzoylperoxide wordt vaak gebruikt in acne producten omdat het bacteriën doodt. Hoewel sommige bronnen zeggen dat het in kleine doses goed kan zijn, is er beperkt onderzoek gedaan naar de veiligheid tijdens de zwangerschap. Het wordt beschouwd als een "categorie C"-ingrediënt, wat betekent dat dierstudies risico's hebben aangetoond en dat er niet genoeg onderzoek is gedaan bij mensen. Vertaling? Voorkomen is beter dan genezen.

Pro Tip: Zwavel of laaggedoseerd glycolzuur zijn veiligere alternatieven om vlekjes te behandelen.

4. Hydrochinon

Deze krachtige huidverlichter wordt vaak gebruikt om melasma (ook bekend als 'zwangerschapsmasker') en hyperpigmentatie te behandelen - twee veelvoorkomende huidproblemen tijdens de zwangerschap. Hydrochinon wordt echter veel sneller geabsorbeerd dan de meeste andere producten. Studies tonen aan dat het geabsorbeerd in de bloedbaan met snelheden tot 45%en er zijn niet genoeg veiligheidsgegevens om er zeker van te zijn dat het geen invloed heeft op de ontwikkeling van de foetus.

5. Chemische zonnefilters (oxybenzone, avobenzone, octinoxaat)

Deze filters absorberen UV-stralen en zetten ze om in warmte. Helaas zijn sommige - vooral oxybenzone - bekende hormoonverstoorders, wat betekent dat ze hormonen kunnen verstoren. Oxybenzone is in verband gebracht met een laag geboortegewicht en ontwikkelingsproblemen. Bovendien is het ook niet geweldig voor het milieu (hallo, koraalriffen).

Pro Tip: Kies minerale zonnefilters met zinkoxide of titaniumdioxidedie bovenop de huid zitten en UV-stralen fysiek blokkeren.

6. Parabenen

Deze conserveringsmiddelen worden gebruikt om schimmel en bacteriën in cosmetica te voorkomen. Maar ze bootsen oestrogeen na en kunnen je natuurlijke hormoonhuishouding verstoren. Sommige onderzoeken suggereren parabenen kunnen de ontwikkeling van de foetus beïnvloeden en reproductieve gezondheid op latere leeftijd.

Pro Tip: Zoek naar parabeenvrij labels en producten die natuurlijke conserveringsmiddelen zoals ethylhexylglycerine gebruiken.

7. Ftalaten (vooral DEP - diethylftalaat)

Ftalaten zitten vaak verborgen in het woord "geur" en zorgen ervoor dat geuren langer blijven hangen. Maar onder de oppervlakte zijn ze niet zo zoet. Ftalaten worden in verband gebracht met hormonale verstoring en ontwikkelingsproblemen bij mannelijke foetussen. Jakkes.

8. Formaldehyde

Dit komt voor in sommige haarbehandelingennagellak en wimperlijm. Het is een bekende kankerverwekkende stof en kan ook het risico op een miskraam verhogen. Het is giftig als je het inademt of opneemt - en je baby in ontwikkeling is gevoeliger voor deze giftige stoffen.

Pro Tip: Gebruik formaldehydevrije nagellakken en sla het steilen van het haar in de salon over tot na de geboorte.

9. Bepaalde essentiële oliën (bijv. rozemarijn, salie, jasmijn, muskaatsalie)

Ze ruiken heerlijk en klinken natuurlijk, maar natuurlijk betekent niet altijd veilig. Sommige essentiële oliën kunnen samentrekkingen van de baarmoeder uitlokken of de hormoonspiegels verstoren. Oliën zoals rozemarijn en scharlei kunnen het risico op een miskraam of vroegtijdige bevalling verhogen.

Pro Tip: Kamille en lavendel (in kleine, verdunde doses) worden over het algemeen veiliger geacht, maar raadpleeg altijd je verloskundige.

10. Tetracycline (en verwante antibiotica)

Dit antibioticum wordt gebruikt om acne en infecties te behandelen. Het is effectief, maar gevaarlijk tijdens de zwangerschap. Tetracycline kan botgroei remmen en veroorzaken blijvende gele vlekken op de zich ontwikkelende tanden van de baby.

11. Extract van zoethoutwortel

Zoethoutwortel wordt vaak gebruikt in oplichtende producten en kan invloed hebben op het cortisolniveau en de bloeddruk. Sommige bestanddelen van zoethout kunnen de hormoonhuishouding verstoren of het risico op vroeggeboorte verhogen.

Ingrediënten die je beter niet kunt gebruiken tijdens de zwangerschap X Zoethoutwortelextract

12. Tranexaminezuur

Dit trendy ingrediënt pakt melasma aan, een veelvoorkomend huidprobleem tijdens de zwangerschap. Maar onderzoek naar de veiligheid tijdens de zwangerschap is schaars. Door zijn antifibrinolytische eigenschappen kan het bij systemisch gebruik een risico op bloedstolling vormen.

13. Vitamine A in hoge dosis (inclusief orale supplementen)

Essentieel in kleine hoeveelheden, maar gevaarlijk in hoge doses. Overmatige toediening van vitamine A is in verband gebracht met ernstige geboorteafwijkingen. Plaatselijk gebruik brengt ook absorptierisico's met zich mee.

Pro Tip: Blijf bij prenatale vitaminen met zwangerschapsveilige doseringen en vermijd retinoïde-rijke producten.

Top 10 huid- en lichaamsverzorgingsproducten

Hieronder vind je de populairste huidverzorgingsproducten van dit moment op Beautinow.com.

Zwangerschapsveilige huidverzorging: Wat je Kan Gebruik voor een stralende, gezonde huid

1. Hyaluronzuur - de dorstlesser

Waarom het veilig is: Je huid kan droog en uitgerekt worden tijdens de zwangerschap, en hyaluronzuur is als een groot glas water. Het hydrateert zonder te diep door te dringen of hormonen te verstoren.

Echte gesprekken: Ooit het gevoel gehad dat je gezicht de Sahara woestijn was na een nacht van zwangerschapswiegen? Een hyaluronserum 's ochtends kan je weer het gevoel geven dat je leeft. Gebruik het onder je moisturizer voor dat mollige, sappige huideffect.

Tip voor optimaal gebruik: Breng het aan op een vochtige huid om het vocht vast te houden - net zoiets als een vers bewaterde plant met plasticfolie verzegelen (maar dan veel mooier).

2. Vitamine C - de verhelderende ster

Waarom het veilig is: Vitamine C is een krachtige antioxidant die dofheid, pigmentvlekken en hyperpigmentatie helpt bestrijden - veelvoorkomende boosdoeners tijdens de zwangerschap als gevolg van schommelende hormonen.

Echte gesprekken: Na verloop van tijd kan Vitamine C die donkere vlekken zacht en effectief helpen vervagen - er zijn geen agressieve bleekmiddelen zoals hydroquinone nodig.

Zwangerschapsglans Bonus: Het stimuleert ook collageen, waardoor je huid stevig en veerkrachtig blijft. Zie het als prenatale yoga... voor je gezicht.

3. Niacinamide - de verzachtende multitasker

Waarom het veilig is: Niacinamide is een van de weinige ingrediënten die alles lijkt te doen - poriën verkleinen, roodheid verminderen, vlekjes vervagen en hydratatie een boost geven. En ja, het is veilig tijdens de zwangerschap.

Echte gesprekken: Heb je de ene dag last van hormonale uitbraken en de volgende dag van droge, schilferige plekken? Niacinamide is als die rustige vriend die geweldig is in een crisis. Het brengt je huid in balans zonder haar in chaos te storten.

Leuk weetje: Het helpt ook om de olieproductie te reguleren - ja, zelfs dat verrassende vet-festijn op je voorhoofd in het derde trimester.

4. Azelaïnezuur - de acne- en glansfluisteraar

Waarom het veilig is: Azelaïnezuur is een door dermatologen goedgekeurde favoriet voor de behandeling van acnerosacea en hyperpigmentatie. Het komt van nature voor in granen en wordt als veilig beschouwd voor de zwangere huid.

Echte praatjes: Als je kin zich weer gedraagt als een tiener (bedankt, hormonen), kan azelaïnezuur de boel opruimen zonder irritatie. Bonus? Het verheldert ook zachtjes.

Pro Tip: Gebruik 's ochtends of 's avonds, maar niet op een vochtige huid - het is een beetje chagrijnig als je het op een nat gezicht aanbrengt.

5. Melkzuur - de zachte scrub

Waarom het veilig is: Als lid van de AHA-familie exfolieert melkzuur zonder hard te zijn. Het wordt op natuurlijke wijze gewonnen uit melk (ja, zelfs huidverzorging houdt van zuivel) en het helpt je huidoppervlak te vernieuwen.

Alternatief voor huidverzorging tijdens de zwangerschap X Melkzuur

Real Talk: Als je huid dof, schilferig of futloos aanvoelt, is een melkzurenserum of -reiniger net alsof je je huid naar een kuuroord stuurt - alleen maar zachte, stralende goedheid.

Zwangerschapsglans Bonus: Het hydrateert en exfolieert, waardoor het perfect is voor de gevoelige, hormonale huid.

6. Zinkoxide - je beste vriend voor bescherming tegen de zon

Waarom het veilig is: Dit mineraal zit bovenop je huid en buigt UV-stralen af als een kleine spiegel. In tegenstelling tot chemische zonnefilters (oxybenzone, we kijken naar jou), absorbeert zinkoxide niet in de bloedbaan.

Echte gesprekken: Blootstelling aan de zon kan melasma verergeren. A dagelijkse zonnebrandcrème op basis van zink is je beste verdediging, zelfs als je gewoon de hond uitlaat (of weer naar de koelkast waggelt).

Zwangerschapsgloed bonus: het is veilig voor baby's en Ook geweldig voor na de zwangerschap, want de zon neemt geen zwangerschapsverlof.

Zwangerschap is een tijd van veel veranderingen - lichaam, emoties, huid... zelfs je vermogen om die ooit zo geliefde vanillelotion te verdragen. Maar met een paar slimme vervangingen en enkele huidvriendelijke ingrediënten kun je absoluut veilig stralen in alle drie de trimesters (en daarna!).

Bekijk onze gedetailleerde gids over De beste zwangerschapsveilige huidverzorgingsproducten-waarin we de beste opties bespreken, van reinigingsmiddelen tot zonnebrandcrèmes, die door OB zijn goedgekeurd en door mama's zijn getest.