Los mejores productos para el cuidado de la piel durante el embarazo: Los mejores para futuras mamás

El embarazo es un hermoso viaje lleno de ilusión y alegría. Sin embargo, también conlleva numerosos cambios, especialmente en la piel. Desde brotes inesperados a una mayor sensibilidad, su piel puede comportarse como nunca antes lo había hecho.

Navegar por el mundo del cuidado de la piel durante el embarazo puede ser desalentador, con innumerables productos e ingredientes a tener en cuenta. Pero no temas. Hemos elaborado una lista de los mejores productos para el cuidado de la piel durante el embarazo para que estés radiante y tanto tú como tu bebé estéis seguros.

¿Por qué el embarazo afecta tanto a la piel?

Desglosémoslo: tu cuerpo está ahora inundado de hormonas -especialmente estrógeno y progesterona- que pueden hacer que tu piel caiga en picado.

• Sobremarcha de aceite: Muchas mujeres embarazadas experimentan un aumento de la producción de grasa, lo que provoca brotes o ese acné del embarazo tan molesto.
• Parches secos y descamación: Por otro lado, los cambios hormonales y el estiramiento de la piel pueden provocar sequedad y sensibilidad, especialmente alrededor del vientre y las mejillas.
• Sensibilidad a raudales: Su piel se vuelve más reactiva, es decir, cosas que antes no le molestaban (como las fragancias o los ácidos) ahora pueden provocarle enrojecimiento, escozor o picor.
• Hiperpigmentación: ¡Hola, melasma! El aumento de la producción de melanina puede dejar manchas oscuras en la cara (lo que se suele llamar "la máscara del embarazo").

Para simplificar su búsqueda, hemos seleccionado los mejores productos en varias categorías que son eficaces y suaves para las mujeres embarazadas.

Nuestras mejores elecciones

• El mejor en general: La Roche-Posay Toleriane Espuma Limpiadora Facial Purificante
• Mejor hidratante: Crema Hidratante CeraVe
• El mejor protector solar: Thinksport Protector solar seguro SPF 50

Lavados faciales

La Roche-Posay Toleriane Espuma Limpiadora Facial Purificante

Este limpiador está repleto de ingredientes nutritivos para la piel, como la niacinamida para calmar la inflamación, la ceramida-3 para restaurar la barrera cutáneay el agua termal prebiótica característica de la marca para una limpieza suave y refrescante.

Hace espuma muy bien, pero no deja esa sensación de tirantez y limpieza, sino una piel equilibrada y calmada. Y como se aclara completamente, no tendrás que preocuparte por los residuos ni por los poros obstruidos.

Pros:

• Limpia eficazmente manteniendo el pH y la barrera naturales de la piel
• Rica textura espumosa que se aclara
• Formulado con ingredientes calmantes y reparadores de la piel

Contras:

• Puede ser demasiado secante para pieles muy secas o deshidratadas

Neutrogena Gel antiacné sin aceites con ácido salicílico

Este favorito de culto contiene ácido salicílicoEl ácido salicílico es un betahidroxiácido que ayuda a limpiar los poros y a reducir las bacterias que causan el acné. Aunque algunos productos con ácido salicílico están prohibidos durante el embarazo, muchos dermatólogos coinciden en que el ácido salicílico tópico en pequeñas concentraciones (como éste) se considera seguro con moderación.

Lo que distingue a este limpiador es su fórmula no resecante que incluye agentes calmantes de la piel, por lo que tratará el acné sin dejar la piel desnuda.

Pros:

• Trata eficazmente el acné y ayuda a prevenirlo
• Sin aceites y no comedogénico
• Deja la piel limpia sin resecarla

Contras:

• Contiene ácido salicílico: debe utilizarse con la aprobación del médico durante el embarazo.

Cetaphil Limpiador Suave para la Piel

Este limpiador cremoso y sin espuma es ideal para pieles secas, irritadas o muy sensibles. Su tecnología micelar elimina la suciedad y las impurezas sin alterar la barrera protectora de la piel.

Lo que la hace segura durante el embarazo es la ausencia de fragancias, jabones agresivos o ácidos activos. Está enriquecida con niacinamida, pantenol y glicerina para dejar la piel suave y elástica. Perfecto tanto para rutinas matutinas y nocturnase incluso lo suficientemente suave para una limpieza sin maquillaje.

Pros:

• Hidratante y no irritante
• Sin perfume ni tensioactivos agresivos
• Testado por dermatólogos y clínicamente probado

Contras:

• No hace espuma, lo que puede no satisfacer a quienes prefieren un limpiador espumoso

Hidratantes

Crema Hidratante CeraVe

Diseñada para pieles normales a secas, esta crema rica y de rápida absorción hidrata en profundidad sin dejar un acabado graso. ¿Por qué es tan recomendable durante el embarazo? Su potente combinación de tres ceramidas esenciales y ácido hialurónico actúa conjuntamente para restaurar y reforzar la barrera protectora de la piel, sellando la humedad como una cómoda manta invisible.

Gracias a la tecnología MVE Delivery Technology, la hidratación se libera de forma constante durante todo el día. Y como no contiene perfume y está aceptada por la National Eczema Association, es una apuesta segura incluso para las pieles más sensibles.

Pros:

• Hidratación duradera sin sensación de pesadez
• Sin perfume y seguro para pieles sensibles
• Refuerza la barrera de hidratación de la piel con ceramidas esenciales

Contras:

• El envasado en tarrina puede no ser el favorito de todos por higiene.

Aveeno Loción Hidratante Diaria

Este clásico tan apreciado utiliza avena prebiótica -piensa en ella como un superalimento para tu piel- para ayudar a reponer la hidratación y reforzar la barrera natural. Está clínicamente probado que hidrata durante 48 horas, lo que significa menos retoques y más tiempo para hacer, bueno, literalmente cualquier otra cosa.

Es especialmente ideal para futuras mamás con piel sensibleGracias a su fórmula no grasa, no comedogénica y sin perfume.

Pros:

• Textura ligera con hidratación profunda
• Calma y refuerza la barrera cutánea
• Suficientemente suave para el uso diario en pieles sensibles

Contras:

• Puede no ser lo suficientemente rico para zonas extremadamente secas o propensas a los eczemas

La Roche-Posay Bálsamo Lipikar AP+M

Este lujoso bálsamo de La Roche-Posay ofrece una fórmula de triple acción para calmar, hidratar y prevenir los brotes, especialmente útil para quienes sufren sequedad, picores o irritación. piel propensa a los eczemas durante el embarazo.

Está enriquecida con el agua termal de la marca, niacinamida, manteca de karité y su exclusivo complejo AP+M, que ayuda a restaurar y reequilibrar el microbioma de la piel. Además, es lo bastante suave para tu bebé.

Pros:

• Proporciona un alivio inmediato y duradero de la sequedad y el picor
• Restaura y protege la barrera cutánea al tiempo que calma la irritación
• Apto para toda la familia y seguro para bebés a partir de 3 meses

Contras:

• La textura más gruesa puede requerir más tiempo para absorberse completamente

Tóneres

Tónico facial de hamamelis sin perfume

El tónico facial de hamamelis sin perfume es una fórmula suave y sin alcohol diseñada para pieles sensibles y hormonales (que, admitámoslo, son todas las embarazadas en algún momento).

Elaborado con 98% ingredientes de origen natural como el aloe vera, la glicerina y, como no podía ser de otra forma, el hamamelis, este tónico hidrata durante 8 horas a la vez que afina la textura de la piel.

Pros:

• Sin alcohol y seguro para pieles sensibles
• Hidrata a la vez que tonifica suavemente
• Repleto de ingredientes vegetales calmantes

Contras:

• Los resultados pueden ser sutiles para quienes están acostumbrados a fórmulas más activas

Tónico sin alcohol de Neutrogena

La fórmula de doble acción del tónico sin alcohol de Neutrogena elimina suavemente los restos de residuos y reequilibra la piel sin irritación, tirantez ni ese infame "ardor".

Con sus suaves purificadores y su fórmula no comedogénica, es ideal para todo tipo de pieles, incluidas las que sufren brotes o sequedad durante el embarazo. Además, es hipoalergénica y no contiene aceites, por lo que no obstruye los poros ni provoca caos.

Pros:

• Acción limpiadora suave sin resecar en exceso
• No comedogénico e hipoalergénico
• Adecuado para todo tipo de pieles, incluso las propensas al acné

Contras:

• Carece de ingredientes botánicos para quienes buscan una fórmula totalmente natural

Avène Loción Tonificante Suave

La Loción Tonificante Suave de Avène es el nuevo pacificador de su piel. Con una infusión de agua termal calmante, este tónico calma y reconforta sin alcohol ni ingredientes agresivos.

Es tan suave que es como darle un abrazo al rostro después de la limpieza. Ideal para pieles secas, reactivas o que se enrojecen con facilidad, prepara el cutis para los sérums y las cremas hidratantes al tiempo que mantiene la calma.

Pros:

• Ultra-suave e ideal para pieles sensibles
• Calma con agua termal
• Sin alcohol y sin perfume

Contras:

• Puede no ofrecer suficiente control de la grasa para las pieles muy grasas

Protectores solares

Thinksport Protector solar seguro SPF 50

Este protector solar mineral ofrece una protección de amplio espectro sin nada de lo más superficial: sin oxibenzona, octinoxato, BPA ni fragancias artificiales. No es tóxico, es seguro para los arrecifes, biodegradable y se aplica como un sueño con un acabado suave y no graso.

Tanto si estás persiguiendo a los niños en el parque como relajándote con un cóctel junto a la piscina, la resistencia al agua de este protector solar (hasta 80 minutos) te cubre literalmente.

Pros:

• Excelente protección solar con ingredientes limpios y seguros
• No tóxico, seguro para los arrecifes y respetuoso con el medio ambiente
• No graso, se absorbe bien en todo tipo de pieles

Contras:

• Puede dejar un ligero tinte blanco en los tonos de piel más oscuros

Drunk Elephant Umbra Tinte Físico Defensa Diaria SPF 30

Umbra Tinte de Drunk Elephant es un protector solar mineral 100% con óxido de zinc y un sutil tinte que unifica el tono de la piel, dándole ese brillo sin maquillaje. Ofrece protección UVA PA+++ (¡una gran victoria!), por lo que es ideal para prevenir el daño solar.

Sin perfume, aceites esenciales, colorantes ni siliconas, este protector solar es ideal para pieles sensibles, especialmente cuando las hormonas hacen que tu cutis sea más reactivo. Se difumina suavemente, no forma bolitas y no pesa. Básicamente, es el guardaespaldas de tu piel.

Pros:

• Protección mineral con un tinte respetuoso con el tono de la piel
• Ligero, fácil de difuminar y perfecto para llevar a diario
• Sin irritantes ni ingredientes agresivos

Contras:

• Es posible que el tono no se adapte perfectamente a todos los tonos de piel

La Roche-Posay Anthelios Fluido Solar Ultraligero FPS 50

Este galardonado protector solar combina una alta cobertura SPF con la tecnología Cell-Ox Shield®, una potente combinación de protección de amplio espectro y antioxidantes para combatir los radicales libres. Se absorbe rápidamente, se seca de forma mate (¡sin brillos al mediodía!) y se aplica perfectamente bajo el maquillaje.

Además, no contiene perfume, está probado para pieles sensibles y es resistente al agua hasta 80 minutos. Si quieres protección sin peso, este fluido ultraligero te la ofrece.

Pros:

• FPS alto con beneficios antioxidantes
• Acabado mate y ligero ideal para pieles grasas o mixtas
• Resistente al agua y fácil de maquillar

Contras:

• Precio ligeramente superior para una botella más pequeña

Otros productos esenciales para la piel

The Ordinary Niacinamida 10% + Zinc 1%

The Ordinary actúa como un experto en el cuidado de la piel. Con una alta concentración de niacinamida (también conocida como vitamina B3) y zinc 1%, este sérum ligero a base de agua combate la opacidad, reduce el exceso de grasa, minimiza los poros y mejora la textura de la piel, sin el efecto de otros activos más agresivos.

Es una de las favoritas de las futuras mamás con acné hormonal o tono desigual, sin comprometer la salud de la barrera cutánea.

Pros:

• Reduce visiblemente los poros y regula la producción de grasa
• Asequible y eficaz para los cambios hormonales de la piel
• Sin fragancia y ligero, perfecto para superponer.

Contras:

• Puede causar purga inicial o irritación si se usa en exceso

Colorescience Concentrado Total Contorno de Ojos

Este lujoso sérum para el contorno de ojos no sólo proporciona una sensación increíble (gracias, roll-on refrescante). Proporciona un cóctel de potentes péptidos antienvejecimiento, NS Phytomoist profundamente hidratante y extractos marinos que reafirman y elevan la delicada zona del contorno de ojos.

Tanto si lucha contra las bolsas, las líneas de expresión o las ojeras, este el suero funciona las veinticuatro horas del día para que parezcas descansada, aunque no lo estés.

Pros:

• Calma y desinflama al instante con un aplicador en forma de rodillo
• Combate las líneas de expresión, las patas de gallo y las ojeras
• Ultrahidratante y suave para las zonas sensibles de los ojos

Contras:

• Más caro para un tratamiento ocular

Colorescience Pep Up Tratamiento Renovador de Colágeno Rostro y Cuello

Repleto de 10 péptidos, antioxidantes y superhéroes hidratantes como NS Phytomoist y ácido hialurónico, Pep Up® ayuda a reafirmar, rellenar y alisar la piel desde el interior. Está diseñado para todo tipo de pieles, pero es especialmente útil para aquellas que notan los primeros signos de la edad o que simplemente buscan un estímulo para recuperar la vitalidad.

Su fórmula ligera como una pluma se funde con la piel, proporcionando una hidratación duradera y resultados visibles en cuestión de semanas. ¿Resplandor? Prácticamente garantizado.

Pros:

• Aumenta el colágeno y la elasticidad para una piel más firme y tersa
• Hidratación profunda sin residuos grasos
• Clínicamente probado para mejorar el tono y la textura

Contras:

• No puede sustituir a una crema hidratante específica para pieles secas.

Ingredientes que debe evitar durante el embarazo

Durante el embarazo, comprar productos de cuidado de la piel es un juego completamente diferente. Estos son los ingredientes que los expertos recomiendan evitar durante el embarazo:

• Retinoides (retinol, tretinoína, palmitato de retinilo): Estos derivados de la vitamina A están relacionados con defectos de nacimiento y deben evitarse en todas sus formas, tanto con receta como sin ella.
• Ácido salicílico (en altas concentraciones): Aunque pequeñas cantidades tópicas pueden estar bien, todo lo que supere los 2% o en tratamientos sin enjuague debe omitirse.
• Hidroquinona: Un agente aclarador de la piel con un alto índice de absorción. No hay suficientes datos sobre su seguridad, por lo que es mejor evitarlo.
• Formaldehído y liberadores de formaldehído: Se encuentran en algunos productos para las uñas y tratamientos capilares, y son carcinógenos conocidos.
• Ftalatos: A menudo ocultos en fragancias, pueden alterar las hormonas y es mejor evitarlos.
• Protectores solares químicos (como la oxibenzona y la avobenzona): Se han relacionado con posibles alteraciones hormonales; los protectores solares minerales son una alternativa más segura.
• Aceites esenciales (algunos tipos): Aunque son naturales, algunos aceites esenciales como la salvia sclarea, el romero y la canela pueden provocar sensibilidad cutánea o contracciones uterinas. Consulta siempre a tu médico antes de utilizarlos.

Ingredientes para usar durante el embarazo

Ahora las buenas noticias: no todo está prohibido. Estos son tus MVP seguros durante el embarazo:

• Niacinamida: Un poderoso calmante e iluminador que combate las rojeces, el acné y el tono apagado.
• Ácido hialurónico: Mantiene la piel tersa e hidratada sin obstruir los poros.
• Ceramidas: Refuerza la barrera cutánea y retiene la humedad.
• Óxido de zinc y dióxido de titanio: Protectores solares minerales seguros que protegen sin productos químicos nocivos.
• Glicerina y Aloe Vera: Humectantes suaves que aportan hidratación a la piel, perfectos para la sequedad.
• Vitamina C: Seguro en cantidades moderadas y excelente para la luminosidad y la protección antioxidante.
• Manteca de karité y extractos de avena: Ideal para calmar las irritaciones y prevenir las estrías.

Con los productos adecuados para el cuidado de la piel durante el embarazo, puedes cuidar tu piel sin comprometer tu tranquilidad. Estos productos te ayudarán a sentirte segura, cómoda y radiante durante todo el embarazo. ¿Cuál es tu favorito? Cuéntanoslo en los comentarios.